De locos...o no??

Para todos aquellos que la piscina os parece un lugar aburrido, con poca emoción, ya sabeis si quereis entrenar diferente, subir un dia de temporal a Zarautz, y lo pasareis en grande...o no??
Esta semana de momento poco cosa como siempre poco tiempo, en total:
4000m de natación trabajando la tecnica
13km de running con series de 800m
30km de estatica con cambios de ritmo
2 sesiones de pesas
y espero que mañana algo mas, ya que este fin de semana toca trabajar y pasare la semana en Madrid, a si que me esperan unos días de poco entreno, pero os aseguro que a la vuelta no perdono, y a recuperar el tiempo perdido. En breve me confeccionare un pequeño calendario con las competiciones antes del Challenge de BCN en octubre.