Cronica duatlón Queralbs-Núria

Este año dormimos en le albergue de Queralbs para no pegarnos la paliza de buena mañana.
Estuvimos cenando algunos mas que otros, bueno algunos mucho mas que otros eeehhhh......

Luego a dormir prontito, que estabamos todos ansiosos por deleitarnos con el jodido concierto de ronquidos a 3 fosas nasales con respiración profunda en si bmol. La verdad que no me esperaba que el concierto entrase con el precio de la media pensión, vamos que por mi no hacía falta, así que como no me convenció, me acabe yendo al pasillo con mi colchón y el saco, que descanso, por fin pude dormir aunque solo fuese un poco.
Por cierto si vais a un alojamiento de este tipo, albergue, y teneis un frontal petzl, que no os entre la paranoia si lo perdeis, no no, no empieces a pensar que te lo han robado, ni nada de eso, buscalo bien, pero bien bien, por que sino despues si lo encuentras mira que cara se te puede quedar jajajaja ;))) eeehhhh a.ito Estais avisados..........

Pues eso, bien tempranito para arriba que hay que desayunar y hacer la digestión antes de correr. Uno que es un friki no tubo que hacer colas para servirse el desayuno, sino que con mi tarrito de arroz 1 minuto al micro y listo, nada de leche, cafe ni tostadas..........

Despues del desayuno venga a correr que como siempre salen imprevistos, y es que no se puede dejar todo para le último momento, y es que a una rueda se le ocurrió escupir a la camara y no habia manera humana de volver a meterla. Total que ni durmiendo allí somos capaces de llegar con el tiempo sobrado, siempre justos.
Bueno desde la salida ya os lo podeis imaginar, subir subir en bici y luego subir subir corriendo, bueno lo de corriendo es un decir mas bien caminando, y luego lo mismo pero bajando bajando..... Por mi parte muy contento, sin entrenar especificamente para el duatlón, es decir sin entrenar bici ni subidas, conseguí rebajar mi anterior tiempo de 3h45' a un tiempo de 3h 33'
Por otro lado felicito a Carlos y Adrian que en su debut en el duatlón logran acabar disfrutando y además enteros, y a.ito también felicidades que bajó de las 4h

Por cierto no os recomiendo que en la transición de este duatlón dejeis nada para que os lo baje despues la organización, mejor bajaroslo vosotros mismos, porque puede ser que no lo volvais a ver nunca mas, ya lo sabeis.

CARACTERÍSTIQUES TÈCNIQUES
Localització: Queralbs (1.230m) - Vall de Núria (Girona)
Hora de sortida: 8.00hDistancia: 40km (11mk BTT + 14km Running + 11km BTT)
Zona de transició: Fontalba (2.070m)Punt més alt: Puigmal (2.913m)Desnivell positiu acumulat: 1.900m aproximadament

ITINERARI

1º Tram - 11 km. en BTT tot de pujada desde Queralbs (parking cremallera 1.180 m) fins la collada de Fontalba (2.075 m), per pista ampla sense dificultats tècniques

2º Tram - 5 km. aprox A PEU tot de pujada des de la collada de Fontalba fins el cim del Puigmal (2.910 m) passant pel Cim de la Dou, sempre per sender marcat amb banderoles i fites de pedra

3º Tram - 4 km. aprox. A PEU tot de baixada des del cim del Puigmal fins el Santuari de Núria (1.960 m) passant per sobre el torrent de la Coma de l'Embut, per sender habitualment amb neu i més tècnic en la seva part alta

4º Tram - 5 km. aprox. A PEU amb pujada a l'inici i tendència a planejar després, desde el Santuari de Núria fins la Collada de Fontalba, per sender molt marcat

5º Tram - 11 km. en BTT tot de baixada desde la Collada de Fontalba fins Queralbs (pel mateix tram de pujada)