Si, eso creo que es, lo que estamos haciendo, un tapering entre comillas porque si miramos el total de entrenos de esta semana, hombre ha sido inferior, pero vamos....espero que recuperemos muy bien esta próxima semana......confiaré en la experiencia de Aris.
Aún y ser semana ya de "descanso" creo que hemos hecho mucha bici, en fin..... y quizás he hecho poca natación......
entrenos 21 a 27 septiembre
natación 6000m
ciclismo 357km + 1480m desnivel
carrera 43km
Mi Transgracanaria - Starter
Hace 5 semanas
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