Al final me ha tocado!!!!

Si al final me ha tocado pillar un resfriado, con lo que me imagino que sumaré 3 días sin entrenar, desde ayer viernes, y supongo que hasta lunes o martes, depende como me encuentre, tampoco estoy muy mal, pero prefiero descansar antes de que se complique en un gripazo que me deje fuera de combate una semana o 10 días. Tengo la garganta que ni la siento....

Así que esta semana he sumado poquito entreno:

martes: 2500m natación + 16km running con fartleks

miercoles: 30km bici con fartleks

jueves: 2500m natación + 18km running

Estos días intentare en no pensar en los entrenos que me pierdo para no ponerme nervioso jejejeje....