Hoy he intentado recuperar el entreno perdido de ayer, así que en total 60km de bici a una media de 168w y una cadencia de 95rpm, y después 1500m de natación.
Hoy he decidido, bueno he decidido que lo pensare, si soy así de lento...... pués eso que pensaré en ponerme en manos de un entrenador para que me programe los entrenos hasta el Half Challenge del Maresme y el completo ya en octubre, y es que yo me hago un lío y no quiero "cagarla" ;))
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Hace 34 minutos
1 comentario:
Pues si con esos tiempos quieres ponerte en manos de un entrenador, por nada que mejores te vas a salir del mapa.
Por cierto, a tu pregunta de si hay trails sobre nieve por aquí, la respuesta es no. Araba es una provincia en la que cae bastante, pero si la pisas en alguna carrera será por casualidad. Lo mejor en este sentido os lo lleváis los catalanes y los franceses. Para el 2010 será más que posible que me anime a correr en Fontromeu.
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